編輯點評:一款非常好用的瑜伽軟件。
每日瑜伽是一個幫助你在家練習瑜伽的應用程序,適合許多不同的受眾人群。你可以找到各種各樣的練習和選項來隨心所欲地做,讓你變得更有氣質更加健康。感興趣的話快來下載吧!
應用簡介
「每日瑜伽」官方App-練瑜伽就來每日瑜伽,全球5000萬用戶共同選擇,隨時隨地定制你的專屬私人瑜伽課!
我是瑜伽小白,怎么破?
-「零基礎入門瑜伽」及多種練習課程讓你快速入門~
上班好累,我怕堅持不下來?
-「結伴練習」系統將自動匹配yogi,和你一起組成小分隊,一起練習,互相監督,互相鼓勵~
我以前練過瑜伽,但貌似沒什么效果?
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國內瑜伽好像都一個樣,動作體式都沒差?
-「參加名師課堂」海外瑜伽大師教練團隊傾力打造,領略海外的瑜伽練習方式,不同的瑜伽文化~
我天天練習瑜伽,我有一堆心得想要跟yogi分享?
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- 推薦精品練習
「維密系列計劃」
「名師課堂系列計劃」
「極速瘦身計劃」
「冥想系列」
「減壓舒緩系列」
主要功能
1、全面的體式詞典,科學的訓練課程與計劃,加速實現你的蛻變
2、針對不同人群瑜伽基礎及目標,讓每一次的習練更具針對效果
3、別擔心沒有基礎,專業導師為你量身定制,規劃陪伴訓練全程
4、工作總是太忙,開啟計劃提醒,從此告別毫無效果的半途而廢
5、準確的卡路里消耗及訓練時長數據,全面追錄每一次習練效果
6、有料社區內容,專業教練答疑解惑,陪你一起跨過瓶頸再提升
7、無論家里還是公司,不同練習時長自由掌控,隨時隨地想練就練
軟件特色
在家以簡單的方式練習瑜伽
瑜伽的好處是眾所周知的,很多人都加入了,但是如果你沒有時間,讓瑜伽家庭鍛煉幫助你。適合你在家練習,尤其是疫情期間。同時,您在應用程序中學習的課程是多種多樣的,您可以找到并選擇適合自己的類型。每個練習都有完全可視化的說明,你的工作是開始練習并遵循說明。
訓練過程包括選擇練習,在特定時間內完成每一個練習,選擇第二天練習的練習。每項活動都將進行一定的時間,您將嘗試完成。同樣,隨著時間的推移,你會習慣不同類型的練習,這是你增加適合你的活動數量和難度的基礎。
與許多物體一致
如果你是初學者或有練習瑜伽的經驗,你也非常適合瑜伽家庭鍛煉。該應用程序為初學者劃分練習類型,并具有高級練習。經過一段時間的習慣和練習,用戶可以選擇更具挑戰性的活動。當然,在開始的時候,用戶不應該太專注于高級練習,因為它是有效的,但是有一個適合身體的訓練過程。
追蹤你的身體,遵循你的飲食
任何用戶都需要注意的一個特性是瑜伽家庭訓練在練習時收集的參數。用戶可以知道每次運動消耗的平均卡路里數,并長期保持。同時,這也是任何一個自學成才的用戶在半途而廢時都會遇到的事情。除了參數,用戶還會收到飲食建議,你也應該咨詢許多來源,為你找到合適的養生方法。
軟件內容
▌高質量瑜伽課程:
■ 50+瑜伽課程,400+瑜伽體式
■ 適合所有人群
■ 超詳細動作詳解,高清視頻 + 全程語音指導 + 背景樂貫穿始終
■ 全新課程計劃模塊,幫你規劃每天的課程,實時監督和記錄你的瑜伽練習
■ 3種不同的課程強度(低、中、高),任你選擇
■ 多種課程時長(5/10/15/20/30/45 分鐘),隨你而變
■ 內容豐富的瑜伽課程持續更新,不斷追加!
▌專業的瑜伽體式 & 舒緩的背景音樂
■ 超過400個詳細講解的瑜伽體式
■ 通過高清視頻了解瑜伽體式
■ 使用名稱和關鍵字輕松檢索
■ 高質量背景音樂(減壓,冥想,靜心),隨意選擇
▌強大的社區功能:
■ 和瑜伽同好發私信,聊心得
■ 做練習,得高分~~隨時分享你的練習成果和心得體會
■ 關注他人或被他人關注,廣交瑜伽同好
■ 爭當排行榜人氣之星!
軟件榮譽
★ 谷歌電子市場瑜伽類應用No.1
★ 全球擁有近2千萬用戶
★ GMIC全球移動互聯網大會“appAttack selected Top 50 Apps - 年度最有創新性的產品”
★ 101BestAndroidApps.Com排名第一的健康類應用產品
★ 被全球三大健康網站Healthline評為2014年度最佳Yoga App
★ Sony Select首頁推薦——最受人關注的產品
新版特性
1. 訓練完成后頁面優化,習練數據清晰展示
2. 完課反饋等級進一步細分,表情上新,戳中你的萌點
3. 課程上新【超便捷腳底放松術】,10分鐘輕松改善久站疼痛
4. 修復已知bug,優化用戶使用體驗
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